Как быстро отрастить длинные волосы

Многие женщины мечтают иметь длинные волосы, ведь это – один из показателей женской красоты. Мимо женщины с роскошными волосами просто невозможно пройти, не оглянувшись. Но не всем удается их отрастить до желаемой длины.

Скорость роста волос заложена генетически, а также зависит от состояния вашего здоровья. У разных людей она различна, но примерно, волосы растут в месяц на 1,5 см. Вы не знаете - как достичь своей мечты? Необходимо приложить некоторые усилия, чтобы ускорить темп роста ваших волос.

Как быстро отрастить длинные волосы

Как отрастить волосы в домашних условиях

Чтобы ускорить рост волос вам, в первую очередь, необходимо следить за здоровьем кожи головы и волос. Сходите в салон красоты и подстригите волосы на несколько сантиметров. Таким образом, вы удалите поврежденные кончики, снизите нагрузку на волосяную луковицу и значительно улучшите питание всего волоса.

  • Каждый день делайте разнообразные высокие прически: пучки, узелки и т.д., чтобы спрятать кончики волос и меньше подвергать их вредному воздействию.
  • Исключите любое воздействие горячего воздуха и высоких температур. Не пользуйтесь без необходимости феном, щипцами для завивки и т.д. – горячий воздух приведет к ломкости, истончению и выпадению волос. Подвергая их дополнительному стрессу, вы не достигнете поставленной цели – длинные красивые волосы. Сушите волосы естественным путем.
  • Внимательно следите, чтобы кончики волос всегда были увлажнены. Для этого используйте специальные увлажняющие лосьоны, кондиционеры для волос, или замечательное средство – масло жожоба. Питательные вещества предотвратят кончики волос от расслоения.
  • Избегайте попадания на волосы прямых солнечных лучей. Пользуйтесь головными уборами или солнцезащитными средствами, находясь на солнце. Воздействие ультрафиолета наносит вред волосам – они теряют свою эластичность, становятся тусклыми, сухими и ломкими.
  • Относитесь к своим волосам внимательно и бережно. Не торопитесь, когда вы их расчесываете или укладываете – вы можете повредить волосяную луковицу или сам волос. По этой же причине не стоит расчесывать и мокрые волосы.
  • Обычные заколки или резинки также могут травмировать волосы. Пользуйтесь специальными защитными маслами от механических повреждений.
  • Не подвергайте волосы воздействию химических веществ. Если вы задались целью – отрастить волосы, то окрашивание или химическая завивка их только повредят. После интенсивного воздействия такими препаратами волосы начинают выпадать.
  • Избегайте всевозможных нервных перегрузок и стрессов. Стресс вообще одна из причин потери волос!

Грамотный уход и питание волос

Следующий шаг на пути к вашей мечте отрастить длинные волосы - это грамотный уход, питание волос и кожи головы. Ведь в период интенсивного роста волосы нуждаются в особом питание и уходе. Делайте раз в месяц стрижку горячими ножницами, снимая несколько миллиметров длины. Горячие ножницы запаивают кончики волос, не давая им расслаиваться, что позволяет в структуре волоса дольше удерживать полезные вещества. Это очень важно для быстрого и эффективного роста волос.

Волосы делятся на: жирные, сухие, ломкие, нормальные и окрашенные. Подберите шампунь, который подходит именно вашим волосам. Перед покупкой - тщательно изучите состав шампуня. Избегайте средств, которые могут вызвать раздражение, сухость волос и кожи головы. Желательно использовать шампуни, содержащие экстракты целебных трав.

Организуйте своим волосам дополнительное увлажнение и питание. Используйте бальзамы, маски, кондиционеры и другие средства для ухода за волосами с витаминно-минеральными комплексами, строго подходящие вашему типу волос. Готовые к применению маски всегда можно приобрести в специализированных магазинах или аптечных сетях.

Как отрастить волосы за неделю и за месяц

Если вас беспокоит вопрос, как отрастить волосы за неделю, вам стоит узнать следующее: скорость роста волос зависит от возраста. Так, у ребенка волосы растут со «скоростью» 13 мм в месяц. У взрослых людей ― 15 мм в месяц. У престарелых ― 11 мм. В среднем получается, что волос вырастает на 0,3 мм в сутки.

На сегодня существуют средства, которые немного ускоряют рост волос ― на 3-5 мм в сутки. То есть в общем с применением таких средств получится добиться отращивания волос на 2 см в месяц (или 24 см в год). Это тот максимум, которого можно достичь с использованием специальных составов. И вопрос, как отрастить волосы за месяц, других ответов не имеет: быстрее, чем на 2 см в месяц, вы сможете отрастить волосы только при помощи наращивания.

Все специальные составы стимулируют работу фолликул. При этом качество и количество волос напрямую зависит от грамотного ухода. И здесь важны не только правильно подобранные маски и шампуни ― большое значение имеет богатое витаминами и минералами питание. Так, если вам интересно, как отрастить волосы за счет питания, вам нужно включить в свой ежедневный рацион достаточное количество кальция, цинка, магния, йода, хрома, кремния, биотина, бета-каротина. Источником таких витаминов и минералов могут быть как синтетические препараты, так и правильно подобранные овощи, фрукты, творог, каши, орехи.

Что вредит росту волос?

В первую очередь это внешнее воздействие на волосы: фен, плойки, утяжки для выпрямления или завивки волос. Если же Вы совсем не можете отказаться от этих приспособлений, то следуйте данным советам:

Вместо горячего воздуха фена используйте холодный, а если в вашем фене нет такой функции, то поменяйте фен на более профессиональный.

Старайтесь как можно реже пользоваться плойками и утяжками, а если такая необходимость все же существует, то перед их использованием наносите специальные средства термозащиты волос.

Солнце действительно сушит волосы. Поэтому, летом используйте средства, защищающие волосы от ультрафиолетового излучения.

Правильно питайтесь. Недостаток питательных веществ негативно сказывается не только на общем состоянии Вашего организма, но и на внешнем виде Ваших волос.

Мы надеемся, что наши советы и рекомендации действительно помогут Вам укрепить волосы, сделать их красивыми и длинными.

Интересные статьи