Как забеременеть, если не получается никак подгадать нужный момент или если учитываются различные факторы, но зачатие все равно не происходит? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, вспомним женскую физиологию и мужскую. Даже у здоровой, молодой женщины беременность может не наступить через год половой жизни без предохранения.
Почему так происходит? Все просто — женщина может забеременеть только в определенные дни менструального цикла, когда происходит овуляция. То есть, только 1-2 дня в месяц могут быть результативными в плане зачатия. А еще в год минимум 2 цикла бывают бесплодными, когда овуляция не происходит совсем. Если у женщины не получается забеременеть более 1 года, тогда врач назначает обоим супругам полное медицинское обследование.
Факторы мешающие забеременеть
Беременность может наступить во время овуляции при половом контакте. Однако, правильное время овуляции плюс качественная сперма — ещё не все условия и гарантии, чтобы быстро забеременеть. Есть определённые нюансы, которые тоже необходимо учитывать.
Стресс не позволяет забеременеть
Стресс — одна из ведущих причин, которые могут воспрепятствовать беременности. Если вас интересует как можно быстро забеременеть, нужно научиться расслабляться: применять аутотренинг, ароматерапию, массаж и аромаванны, можно также прибегнуть к помощи успокоительных трав.
Вредные привычки препятствуют беременности
Женщины, которые курят, имеют меньший шанс быстро забеременеть. Сперма курящих мужчин содержит меньше сперматозоидов, которые к тому же менее активны. Аналогичным образом на зачатие отрицательно воздействует кофеин.
Питайтесь полезно и правильно
Чтобы быстро забеременеть, женщина должна обязательно включить в свой рацион большое количество зелени, овощей, каш и хлеба, а также растительное и оливковое масла, богатые фолиевой кислотой, чтобы организм получал достаточное количество витамина Е. Этот витамин оказывает положительное воздействие на половую функцию обоих полов, а также помогает лучше работать яичникам. Обязательно ешьте много фруктов.
Приведите в норму свой вес
Слишком худые или, напротив, чересчур полные женщины могут иметь проблемы с зачатием. Подумать о весе следует и мужчинам: поскольку при его колебаниях организм вырабатывает меньшее количество сперматозоидов.
Ограничьте применение лекарств
В частности, антибиотиков, антигистаминных препаратов и анальгетиков, они препятствуют созреванию яйцеклетки. Во время полового акта не используйте смазки, они убивают сперматозоиды.
10 советов как забеременеть
- Для начала Вам следует отсчитать 14 дней от первого дня Вашей следующей менструации. Это день будет наиболее благоприятным для зачатия. Эффективность данного совета не более 50%, поскольку не у всех женщин овуляцию наступает именно в середине цикла. Хотя, у многих девушек, это день – день овуляции, особенно, если у Вас регулярный цикл в 28 дней. Точно определить овуляцию можно ежедневно измеряя базальную температуру.
- Как забеременеть с первого раза? Перед днем овуляции Вам с мужем следует воздержаться от секса 3-4 дня, чтобы накопилось больше спермы. Единственное, не стоит все же мучать мужа неделями, в этом случае семя состарится и эффекта не будет.
- Мужчина должен прекратить фрикции сразу после эякуляции, чтобы сперма не выплеснулась из влагалища – вот еще один метод, как забеременеть быстро!
- После полового акта женщине необходимо лечь на живот, сделать «березку» или же под ягодицы подложить валик, чтобы сперма не вытекала из влагалища.
- После того, как произошло семяизвержение, мужчина должен находиться внутри партнерши, прекратив при этом фрикции.
- Перед половым актом девушка должна сделать спринцевание содой. Необходимо сделать раствор – половина чайной ложки соды на 1 литр теплой воды. Это сонет из раздела, как забеременеть: народные средства, но вполне можно попробовать!
- Так же следует подготовиться к зачатию. Отказаться от алкоголя минимум за 3 месяца, от курения за 2 месяца.
- Необходимо так же пить витамины, особенно фолиевую кислоту.
- Можно определить дни овуляции с помощью измерения базальной температуры.
- Как забеременеть быстро? Можно проследить наиболее благоприятные дни для зачатия с помощью УЗИ.
Как быть, если беременность все же не наступает?
После приема противозачаточных — помните, что после окончания приёма оральных контрацептивов нужно, чтобы прошёл как минимум один месяц. В том случае, если вы принимали средство Депо-Провера, может понадобиться время от 1,5 до 1 года, пока овуляция вновь не придёт в норму. Женщинам до 30 лет врачи советуют не волноваться слишком, если не получается быстро забеременеть в течение года.
Как быстро забеременеть после 40 — специалисты советуют придерживаться следующей схемы: женщинам от 30 до 35 лет нужно посетить гинеколога по истечении 6-9 мес. после не увенчавшихся успехом попыток зачатия, женщинам 35-40-летним целесообразно обратиться в женскую консультацию по прошествии 6 мес. бесплодных усилий, а женщинам после 40 — спустя 3 месяца безуспешных занятий любовью не предохраняясь.
Как быстро забеременеть после аборта — женщинам в первую очередь стоит помнить, что день аборта (как медицинского, так и самопроизвольного) определяется как первый день нового менструального цикла. Следовательно, исходя из женской физиологии, забеременеть после аборта возможно уже спустя 2 недели, если в это время произойдёт овуляция, при условии, что в этот день либо незадолго до него будет совершён половой акт без предохранения. Знайте, что быстро забеременеть после выкидыша, равно как и после аборта возможно, но не спешите, даже если этот ребёнок для вас желанный. Женский организм должен полностью восстановиться после перенесённого им стресса.
Собственно, вот они – советы о том, как забеременеть, если не получается! Попробуйте следовать им! Удачи Вам и заветные две полоски на тесте!